골반교정방석

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작성자청담동호랑이 조회 8회 작성일 2022-06-27 15:32:07 댓글 0

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허리 아픈 사람 주목! 자세 교정 의자 정말 효과가 있을까? | 뼈때리뷰 EP.29

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솔직, 과감해서 뼈때리는 리뷰!
뼈때리뷰 스물 아홉 번째 이야기
허리의 안녕을 위한! 자세 교정 의자 비교 리뷰
방석부터 요즘 핫하다는 서포트 체어까지
어떤 제품이 편하고 과연 효과가 있을까?

01:00 제품 언박싱
02:54 메모리폼 라텍스 방석 사용 테스트
03:37 기능성 원형 도넛방석 사용 테스트
04:37 힙업 자세교정 골반 방석 set 사용 테스트
05:35 커*체어 자세교정 서보프체어 사용 테스트
06:32 더*은 핏 체어 사용 테스트
07:41 총평

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당첨자

1. 잼돌이
2. 본조비
3. 레체
4. harry carry
5. 율정이

참여해주신 모든 여러분께 감사 드리며, 다음 이벤트도 많은 관심 부탁 드리겠습니다 :)
당첨된 분들은 아래 링크로 정보 전달 주시면 상품 발송해드리겠습니다.
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당첨자 정보 취합 기간: 3/22~3/28 (7일간)
비글스 : 히어로인라이프에 파는 방석이랑 자세교정밴드 좋습니다 가성비도 그렇고
박스시 : 역시 커블인가... 저도 한번 체험해보고 싶었는데 이거 보고 사러갑니다 이런 후기 땡큐입니다
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기간 2021.03.11 ~ 2021.03.21 (열흘간)
당첨자 발표는 2020.03.22 고정댓글로 확인해주세요
몽구 : 현재 커블 체어 와이드형 사용 중인데 정말 만족감 최고네요~
뼈때리는 리뷰 다음편은 "노트북 거치대" 제품을 리뷰해주세요!!
코로나19로 인해, 대부분의 강의가 온라인 비대면 수업으로 진행하는만큼
오랫동안 노트북 사용을 할 수 밖에 없었고, 이로써 거북목과 같은 증상이 나타났네요...
U+알뜰모바일 채널에서 소비자에게 합리적인 소비와 결정을 할 수 있도록 꼭 리뷰해주세요!!

[골반, 체형교정 2019] 하비, 생리통, 비대칭, 출산후, 성장기, 오다리에도 굿! (효과보장!)

안녕하세요. 여러분 ~~
오래 기다리셨습니다 ;)
주의사항은 무리하게 동작 하시지 마시고 점진적으로 꾸준히해서 동작 늘려주세요. 그리고 다른운동도 마찬가지지만 특히나 골반교정 체형교정은 거울 앞에서 해야 합니다. 좌우균형이 맞는지 몸으로 느끼고 눈으로 확인을 하면서 하셔야 효과가 있습니다. 지내는 숙소에 거울이 없어서 동작이 마음에 들지 않지만 너무 늦어져서 그냥 올립니다 (흑흑)
그리고 디스크 환자분들은 디스크가 눌리는 동작이 있으니 피해 주시고 주의 하시기 바랍니다. (예: 상체 옆으로 숙이는 동작) 디스크 환자분들은 업그레이드영상보다 1탄영상이 오히려 좋습니다. 1탄영상에서 레터럴 플렉션 마지막동작은 디스크가 눌릴수 있기 때문에 옆으로 스트레칭할때 조심 하셔야하고 그거제외 하고는 크게 무리없습니다. 스트레칭을 너무 무리하게 하지 않으면 괜찮습니다.
운동이든 스트레칭이든 무리하지말고 점진적으로 늘려주는게 중요합니다.
모든 환자분들이 상태가 다르고 저는 의사가 아니기때문에 가능하시면 병원에 한번 더 확인해보시는게 좋겠습니다. :)

매일 아침저녁으로 꾸준히 해보세요! 저도 여행중에 매일 컴퓨터 하느라 몸도 많이 틀어지고 자세가 엉망인데 하고나면 자세도 좋아지고 잠도 솔솔 오고 다리도 예뻐지고 몸의 변화가 많이 왔어요 :)
그리고 교정중에 약간의 통증이 오시는분도 있는데 너무 겁먹지 않으셔도 됩니다. 꾸준히 하다보면 좋아집니다. 무리하거나 동작을 잘못해서 통증이 올수도 있으니 주의해주시고 한동작 한동작 균형을 맞추면서 정확하게 해주세요.

전 영상에서 후기댓글 감사했습니다. 감동감동
재미있는데 댓글도 많아서 많이 웃었습니다. 덕분에 이번영상에서 동작이름도 제가 지어봤어요 ㅋㅋ
이번 영상도 후기댓글 잊지 말아주세요:) 여러분의 소중한 댓글은 프로그램 구성하는데 많은 도움이 된답니다. :)

골반교정\u0026체형교정 1탄 입문

골반교정\u0026체형교정 2탄


* 더 많은 언어는 자동번역을 설정 해주세요 (PC모드)
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♥ 인스타그램: https://www.instagram.com/miseowon/
♥ 외국어 자막 달아주실분 링크를 클릭 해 주세요. 감사합니다
If you want to donate foreign subtitles in this video, click the link below.
http://www.youtube.com/timedtext_video?v=nQlbDogfCpE\u0026ref=share

본 영상은 유료광고가 포함 되어 있지 않습니다.
음악: https://www.epidemicsound.com/referral/gzi4r4/
비즈니스문의 : miseowon@gmail.com
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예은 : 항상 홈트 하면서도 어느 영상에도 댓글 달아본 적이 없던 게... 꾸준하지도 못할 뿐더러 효과를 잘 못봤었어요. 근데 제가 골반 틀어짐이 항상 고민이었는데 이 영상 따라한지 1주일 차인 지금 눈에 띄게 달라졌어요. 양 골반이 앞으로 튀어나와서 속옷을 입었을 때 속옷 밴딩이 골반에 걸쳐져서 항상 띄어져있고 공간이 생겼었는데 골반 튀어나온 게 쏙 들어가고 속옷 밴딩이 몸에 착붙됐어요.... 너무 놀라워요 1주일 만에 효과를 볼 수 있다는게. 원래 다리 엄청 자주 꼬왔었는데 이젠 의식해서라도 안 꼬게 되고 꼬는게 오히려 더 불편하게 느껴질 정도에요 이젠 제 필수 스트레칭 ㅜㅜ 하루라도 안하면 찝찝해요 정말 감사합니다 ㅜㅜ
jiyeong Park : 이곳으로 소환해주실분.. 미리감사합니다
M : 1:00 소머리
3:50 개구리1
5:05 개구리2
6:41 트라이앵글
8:15 박쥐
10:00 누운 나비
11:11 원레그 브릿지 + 4자 스트레칭
13:19 한쪽 다리 비틀기
15:01 비둘기
16:30 래터럴 플렉션
비빔빱 : 엊그제 골반이 아파서 잘 못걸었는데 이거 한번하고 괜찮아졌어요 진짜 신기해요..! 그동안 스트레칭보다 근력운동이 더 좋다 생각했는데 똑같이 중요하다는걸 느낍니다ㅠㅠ 오늘 이틀차고 앞으로 주 2회 이상 꾸준히 하는게 목표에요
Chillynights : 골반 스트레칭 영상중에 제일 좋은 것 같습니다. 모든 골반 스트레칭이 총집합되어있어요 ㅋㅋㅋ 그리고 시간 같이 재면서 따라할 수 있게 한게 정말 좋아요 그냥 자세만 몇개 띡띡 알려주는게 아니라 정말 소미님과 같이 하는느낌이에요 감사합니다~~

[자왕] 자세교정 방석 애플라이너 리뷰

※ 본 영상은 영상 촬영을 위해 제품을 직접 구매했습니다.

채널 구독하기: https://bit.ly/2FOZSQm

카카오 메이커스 1만픽에 빛나는 애플라이너 방석!
애플라이너 방석으로 이제부터 다리 꼬지 말고 올바른 자세로 앉으세요!
(아, 근데 정말 올바르게만 앉으셔야 해요..)

리뷰/제휴 문의 : zawangtv@gmail.com

"Shine" by Declan DP http://bit.ly/2HT70xF
Attribution 3.0 Unported
https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
Music promoted by Audio Library

자왕 TV : 자왕TV가 추천하는 레니프 알람체어! https://bit.ly/32q5tKN
구매시 할인코드 ZWTV를 입력하시면 3만원이 할인됩니다. (할인기간: 2021년 12월 31일까지)
ho hyoung Lee : 요즘 방석도 알아보는 중인데 남성에겐 확실히 도넛형태의 방석이 더 편한것 같습니다. 사용중인 의자가 마르쿠스라 높이 문제로 애플라이너는 안될것 같은데 혹시 이제품 맨바닥에서 사용하기에도 괜찮을까요? 만약 다른 방석도 추천해주실만한게 있으시면 부탁드릴게요 영상 잘봤습니다!
룰루랄라 : 심플리 퍼플방석도 추천합니다~ 지금 쓰고있는데 진짜 좋아요 ^^)b*
채현숙 : 방석 올라온 부분이
앞을 가게 앉는 건가요!
아님 엉덩이쪽으로 가게
해서 앉는건가요!
j M : 안녕하세요! 구매해서 사용하고 있는데 구매하고 바로 겉커버 세탁하려고 분리했는데 상품 설명에서 보는 그 흰색 라택스(?) 색이 아니라 뭔가 누리끼리한 노오란 색이더라구요,,
그래서 새상품인데 찝찝하긴했지만 (저한테는 잘 안맞아서)
구매하고 난 후 지금 6개월정도 다른곳에 넣어뒀는데용
이런것도 as범주에 들어갈까요,,?
무상 as 1년이라길래 가능한가해서요,, 그런 안내는 구매할 때 본적이 없어서 어디서 보신건지도 여쭤보고 싶네요!

... 

#골반교정방석

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